Senebetennelse i tommel/ de Quervains tendinitt

De Quervains tendinitt er en betennelsestilstand som påvirker to av tommelens sener. Tilstanden gir smerte og hevelse på tommelsiden av håndleddet, spesielt ved bevegelse av tommelen eller når man griper gjenstander. Tilstanden kalles også "ammetommel" da den ofte rammer mødre som bærer barn mye og ammer. Tilstanden sees derimot også etter andre typer belastning av tommelen, og kan gjøre det vanskelig å utføre daglige oppgaver som å løfte, skrive eller bruke en telefon.

Årsaker

De Quervains tendinitt oppstår ofte på grunn av:

  • Repetitiv belastning av tommelen eller håndleddet.
  • Overbelastning fra aktiviteter som skriving, bæring av barn eller manuelt arbeid.
  • Økt risiko ved graviditet og amming, grunnet hormonelle endringer og belastning.

Diagnostisering

Diagnosen stilles ved en kombinasjon av symptomer og klinisk undersøkelse, inkludert:

  • Finkelsteins test, hvor tommelen bøyes inn i hånden og håndleddet vris mot lillefingeren for å provosere smerte.
  • Palpasjon for å identifisere ømhet og hevelse rundt seneskjeden.
  • Klinisk undersøkelse av håndledd og fingre for å utelukke andre tilstander.

Behandling

Behandlingen fokuserer på å redusere smerte og betennelse:

  • Belastningsstyring: Unngå aktiviteter som forverrer symptomene.
  • Håndleddsstøtte: Bruk av støttebandasje for å immobilisere tommelen og håndleddet.
  • Fysioterapi: Øvelser for å styrke og tøye håndledd og tommel.
  • Medisinsk behandling: Betennelsesdempende medisiner eller kortisoninjeksjoner ved behov.

Prognose

De fleste opplever betydelig bedring med konservativ behandling innen få uker. Tidlig tiltak og riktig tilpasning av belastning er avgjørende for å hindre forverring og tilbakefall.

Opplever du smerter i tommel og håndledd? Kontakt oss for en vurdering og behandling tilpasset dine behov!